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Retiro de Meditação em Mairiporã (SP) com tema: Trabalhando o Estresse do Dia-a-Dia
Com Prof. Dr. Rubens Maciel – Psicólogo, Psicanálista e Coordenador do Programa de Redução do Estresse Baseado na Meditação da Atenção da Faculdade Saúde Publica da USP

Um retiro de meditação com o tema: Trabalhando o Estresse do Dia-a-Dia com profunda espiritualidade, com vivências junto à natureza, lazer, relacionamento, descanso, aprendizado e qualidade de vida, no bonito e sossegado Centro de Espiritualidade Flos Carmeli em Mairiporã – SP.

PÚBLICO ALVO:
• Para pessoas de todas as idades que buscam vivências de qualidade de vida;
• Para os que estão em busca de crescimento espiritual, paz, descanso, autoconhecimento, relacionamento, aprendizado e contato com a natureza;
• Para quem tomou em suas mãos a responsabilidade do cuidado integral de si mesmo: Desenvolvendo Recursos para superar o Estresse do Dia-a-Dia;
• Para quem busca ser feliz e alegria interior.

PROGRAMAÇÃO DO RETIRO DE MEDITAÇÃO:
• Contato com a natureza: caminhadas ecológicas numa área verde exuberante.
• Dê um bom dia ao corpo: práticas de Meditação na natureza em meio ao som dos pássaros e muito sossego.
• Descanso, silêncio, momentos de meditação para um profundo encontro com sua essência em busca da alegria interior.
• Todas as atividades na direção de um encontro consigo mesmo e de integração com o grupo, num ambiente sereno, seguro, descontraído e feliz.

O QUE VOCÊ PRECISA LEVAR PARA RETIRO DE MEDITAÇÃO:
• Roupa adequada para as Práticas Meditativas. Roupa e tênis para as caminhadas e Agasalho.
• Óculos de sol. Chapéu ou boné. Protetor solar. Repelente (caso seja necessário). Guarda-chuva ou sombrinha (caso seja necessário).
• Produtos de higiene pessoal (sabonete, shampoo etc.).
• Uma garrafa pequena de água para levar com você durante o Retiro.
Nota: Não há necessidade de levar roupa de cama e banho, mas se você desejar leve uma toalha de banho extra.

Local: Centro de Espiritualidade Flos Carmeli – Mairiporã/SP – Veja fotos do local no link: www.centrofloscarmeli.com.br
Data: Sob Consulta
Investimento: Sob Consulta
Incluso: Workshop e Praticas da Meditação pela Atenção com Hospedagem, almoço, lanche e jantar no sábado e café da manhã e almoço no domingo e Transporte de Ida e Volta.

Informação: (11) 5083-1590 / 5083-3150 e Whatsapp: (11) 9 9819-6744 ou contato@institutoluz.com.br

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